Jest to masaż przykręgosłupowych mięśni. Po masażu pozostaje uczucie rozluźnienia i przyjemnego ciepła. Zabieg polega na wytworzeniu w bańce podciśnienia, które doprowadza do wciągnięcia skóry i tkanki podskórnej do wnętrza bańki. Następujące wtedy podrażnienia receptorów nerwowych doprowadza na zasadzie odruchu do poprawy czynności narządu związanego z odpowiednią strefą skóry. Oprócz działania odruchowego bańki wywołują tzw. odczyn odpornościowy spowodowany wynaczynieniem niewielkiej ilości krwi do tkanki podskórnej.
Ten rodzaj masażu może być stosowany zarówno leczniczo – m.in. przy bólach mięśni i stawów, wspomaganiu odporności organizmu, poprawy krążenia jak też jako metoda wspomagająca zabiegi redukcji tkanki tłuszczowej oraz cellulitu (patrz masaż relaksacyjny bańką chińską)
Masażu bańką chińską nie można wykonywać u osób po wylewie podskórnym i obrzękach, menstruacji i nowotworach chorobach skóry, żylakach i gorączce.
Masaż bańką chińską należy wykonywać w seriach 10-12 zabiegów, z odstępami między kolejnymi zabiegami 3 – 4 dni. Profilaktycznie masaż wykonuje się przynajmniej raz w tygodniu. Widoczne efekty można zauważyć już po kilku zabiegach.
Masaż kręgosłupa bańką chińską – czas trwania zabiegu 30 minut.